怎么能快速丰胸
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述:( 女, 31岁 ) 作为女人没有一副傲人的双胸是很让人困扰的,很难吸引别人的目光,不知道怎么样能快速丰胸呢?
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
盘腿坐着,两脚的底部靠在一起;两膝应尽可能,上身应尽可能伸展,手臂应尽量向上;用鼻子吸气,控制肩膀不要抬起,充分扩张胸腔,同时上身向前倾,腹部尽可能向下压。上身倾斜到最大,保持呼吸;当你无法屏住呼吸时,用嘴抬起你的上半身并呼气,不要强迫你的手臂。起床并呼吸5次后,将此操作调整5-10次。呼吸时可以拉伸上腹部,但必须收紧下腹部。呼吸节奏适中,不应太快或太慢。
2022-08-23