自己怎样快速祛斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-11
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我从去年开始脸上就长了色斑，很难看，一直没有下去，我不知道是因为什么造成的，所以请问一下自己在家怎样祛斑。
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
首先从饮食做起，不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要有太大的压力，保持良好的心态，另外可以买一些维生素E和维生素C，或者是吃一些含有维生素c的水果蔬菜，它可以帮助淡化色斑，除此之外，要注意保持脸部清洁。
2022-10-11