瘦脸办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 18岁 ) 我是一个很胖的女孩子，我一直在坚持减肥，现在身上很明显饿瘦下去了，但是我的脸却看不出来什么效果，我有什么办法瘦脸吗？
医生回答
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
多吃水果和蔬菜，比如冬瓜，这样可以减少肿胀，促进日常饮食中的利尿。如果你的脸因为肌肉大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只会让你的面部肌肉更强壮。运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分迅速排出体外。
2022-08-23