瘦肚子大腿的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这段时间发现自己肚子上面明显的有了赘肉，而且腿也变得越来越粗了，那么瘦肚子和大腿的方法有什么呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
想要瘦这两个部位其实是比较简单的，比如说可以多去爬爬山之类的，这样不光是能够瘦肚子瘦大腿，甚至是别的部位的赘肉也能够瘦，再有就是做一些仰卧起坐俯卧撑，这些也是有利于瘦肚子大腿，平时也可以适当的多按摩这些部位促进脂肪燃烧，血液循环等。
2022-10-12