拍打小腿能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
691人阅读
问题描述：( 女, 20岁 ) 我的小腿上有肌肉，平时和朋友在一起的时候，总会提起我这个问题，给我造成了自卑的感觉。请问拍打小腿能瘦腿吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果想瘦腿的话，拍打小腿也是能起到一定的作用的。拍打的过程中可以促进局部的运动。在平时生活中，有很多方法可以塑造美腿。比如在上楼梯的时候抬起脚跟。散步的时候走路可以将步子迈得大一些，走路的速度再快一些，慢慢坚持就会看出效果。
2022-08-23