如何能瘦小腿肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的小腿属于一直都比较粗的，到现在都没啥改变，请问一下如何能瘦小腿肚子？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
小腿粗的话你可以练习腿部瑜伽，它可以起到塑造腿型的效果，每天至少练习四十分钟。还可以通过游泳增强运动。此外还有注意饮食控制，不要吃高脂肪糖分高的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，坚持一段时间，小腿会变瘦的。
2022-10-16