太瘦了脸上没肉怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 22岁 ) 都说减肥，喜欢瘦。可我太瘦了，身上脸上一点肉没有，怎么能长胖呢。请问：太瘦了脸上没肉怎么办？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
脸上没有肉，脂肪含量底，首先考虑与日常饮食有关，有些人比较不爱吃肉，脂肪和蛋白质的摄入量明显不足，自然就会显得消瘦，这个时候想要脸胖起来，就不得不考虑调整自己的饮食习惯，均衡膳食，平时增加油脂和蛋白质的摄入，淀粉类食物也要保证有摄入。
2022-10-24