怎么瘦大腿根部和臀部
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 生完孩子一直都瘦不下去，现在导致大腿根部和臀部，都非常的肥胖，要怎么瘦大腿根部和臀部？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大腿根部和臀部出现肥胖，都是由于饮食不注意，或者是没有太多的运动所导致的，时间长了脂肪堆积就变成了赘肉，最好的减肥的方法就是运动加控制饮食，每天晚上可以跑步一个小时，一定要坚持，是会有意想不到的效果。
2022-08-23