【减肥塑形】一天什么时候锻炼最减肥

 锻炼身体是最健康的减肥方法，而且长期的坚持减肥的效果也是比较...

王晨超 整形外科 主治医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】酸奶能减肥吗

 酸奶能减肥，经常喝酸奶对肠道有好处，而且酸奶里面含有益生菌，...

王晨超 整形外科 主治医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】埋线减肥术怎么样

 埋线减肥是一种医学上的减肥方法，一般情况下来说的话，在埋线之...

孙强 整形美容科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】跑两公里能减肥吗

 每天坚持跑2公里的话是可以达到减肥效果的，但是一定要坚持，在...

郭家妍 整形外科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】中年女性怎样减肥

 中年女性在减肥过程中最好选择健身或节食的方法来减肥，通常可以...

王晨超 整形外科 主治医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】初中生快速减肥的方法有哪些

 初中生快速减肥的方法平时一定要少吃盐，可以做10分钟的瘦身操...

郭家妍 整形外科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】减肥吃鸡肉可以吗

 鸡肉含有的蛋白质是比较丰富的，减肥的时候是可以适当的吃一些的...

孙强 整形美容科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】甲状腺结节的人能减肥吗

 有甲状腺结节的人是可以减肥的，比如说你可以通过运动的方式来减...

王晨超 整形外科 主治医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】怎样用花椒减肥

 辣椒可以加速身体的新陈代谢，但减肥没有科学依据。建议服用鲁南...

郭家妍 整形外科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】瘦肚子瘦腰的运动方法有哪些

 可以使用健身球运动，在健身球上面做仰卧起坐可以有效瘦腰收腹。...

孙强 整形美容科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】打了瘦腿针腿更粗了怎么办

 其实瘦腿针并不能起到长期的效果，就算你打很多次都会反弹，如果...

王晨超 整形外科 主治医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】甜玉米还是糯玉米那个可以减肥

 吃任何的粗粮对身体都会有很大益处，粗粮不仅可以减肥又能增强饱...

郭家妍 整形外科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】大姨妈来了怎么减肥最快

 大姨妈来了少吃高热量的食物减肥最好，在来例假的时候，由于身体...

孙强 整形美容科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】瘦肩针剂量

 瘦肩针的剂量最多不能超过200个单位，注射完瘦脸针以后能够使...

郭家妍 整形外科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】减肥为什么要少碳水

 减肥是可以适当的少吃碳水化合物，因为碳水化合物的食物会导致长...

郭家妍 整形外科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】腰部穴位减肥管用吗

 腰部穴位减肥管用，就减肥主要是针对肚脐来帮助胃部消化食物，从...

王晨超 整形外科 主治医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】怎么减肥瘦的最快

 减肥瘦的最快的方式还是要通过运动来实现的，但是减肥是一个循序...

郭家妍 整形外科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】减肥芹菜汁怎么做好喝

 减肥芹菜汁可以选择和苹果加在一起放入榨汁机中榨成汁，味道会比...

王晨超 整形外科 主治医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】晚上怎么减肥最快

 晚上的话不要摄入过多的食物，尽量少吃一些，七分饱就可以了，饮...

孙强 整形美容科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

【减肥塑形】怎么瘦肚子两边的肉

 想要瘦肚子两边的肉可以每天坚持做仰卧起坐，也可以考虑去美容机...

孙强 整形美容科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院